El desarrollo de tu bebé
Tu creciente bebé mide ahora cinco centímetros de largo y pesa ocho gramos. La piel de tu bebé es transparente y está cubierta por un fino vello. Ya se han formado los principales órganos del cuerpo y ha pasado la etapa de desarrollo más crítica. Los pulmones inmaduros están empezando a funcionar de manera autónoma, al igual que el hígado, los intestinos y el cerebro. Aún no es posible saber el sexo del bebé a partir de la ecografía, ya que los órganos sexuales no son visibles externamente. Ahora que la mayoría de los órganos se ha completado, tu bebé está empezando a desarrollar pelo, pestañas y uñas en los dedos de las manos y los pies. Aunque la cabeza de tu bebé sigue teniendo el mismo tamaño que el cuerpo, el crecimiento de la cabeza empieza a ralentizarse. Los movimientos de tu bebé empiezan a ser más sofisticados: ahora puede dar patadas y puñetazos, arquear el cuerpo, flexionar los dedos, cerrar las manos y arrugar la frente. Asimismo, chupa y traga, y es capaz de moverse libremente en el líquido que le rodea. Los intestinos ya están listos para procesar el líquido que el bebé está tragando.
El desarrollo del embarazo
Si no tenías mucho pecho antes de quedarte embarazada, posiblemente será estupendo poder lucir por fin un buen escote, aunque pronto será tu barriga la que captará toda la atención. Pero si ya tenías bastante pecho, no saltarás de alegría si sigue aumentando. Tus pechos seguirán creciendo lentamente a lo largo de los meses de embarazo, y tu caja torácica será cada vez mayor para hacer hueco a tu creciente bebé y ayudar a que tus pulmones respiren por dos. En el primer trimestre de embarazo, puedes sentir un cierto cosquilleo en los pechos y tener la sensación de que están hinchados. Esto es debido a los cambios hormonales, que están preparando tus pechos para la alimentación de tu bebé. Es posible que ya no te sientas cómoda durmiendo boca abajo y quizás te sientas mejor si duermes con sujetador. Los pezones y la areola también crecerán y se oscurecerán a medida que avance el embarazo. Si tus pezones eran al principio rosas, pasarán a ser morados, y si eran de color beige, terminarán oscureciéndose hasta adquirir un color marrón café. Con el tiempo, tus pezones crecerán y se endurecerán con el roce o con el frío. A las 12-14 semanas de embarazo, tus pezones pueden tener pérdidas de un líquido cremoso si te los aprietas. Puede ser blanco o ligeramente anaranjado-amarillento. Esto es lo que se llama el calostro, que es una forma de leche previa rica en proteínas que dará a tu bebé un alimento muy valioso después del parto.
Recomendaciones y otras circunstancias
Desgraciadamente, tarde o temprano a la mayoría de las mujeres se le caen los pechos, aunque nunca hayan sido madres. Si tus pechos son de tamaño medio-grande, probablemente se te irán cayendo más a medida que avance el embarazo. No existe ninguna buena solución para que vuelvan a estar lozanos, pero el uso de un buen sujetador, que sea cómodo, te ayudará a proteger los ligamentos de soporte de tu pecho para que no se estiren demasiado. Probablemente tendrás que ir cambiando de talla de sujetador más de una vez durante el embarazo. Un buen sujetador debe cumplir las siguientes cualidades: debe ser elástico y estar fabricado con tejido absorbente, las tiras deben ser cómodas y no clavarse en los hombros, y debe llevar una pieza elástica en la espalda, de modo que el sujetador vaya creciendo contigo. Si es posible, intenta evitar los aros o cualquier sujetador que te presione el sensible tejido mamario. Afortunadamente, en la mayoría de las tiendas especializadas en ropa premamá existen sujetadores de tallas especiales para atender contornos grandes y copas grandes. Anímate y vete de compras para encontrar el estilo que mejor te vaya.
