El desarrollo de tu bebé
Tu bebé pesa en torno a un kilo y trescientos gramos y mide 27 cm de longitud total. Pasará en torno a un 80% del tiempo durmiendo en fase REM, mientras que su actividad cerebral es cada vez mayor. Sin embargo, también abrirá bien los ojos y practicará movimientos de “observación”. Asimismo, se dará cuenta de su alrededor y distinguirá la luz de la oscuridad. En esta etapa se va a desarrollar bastante el cerebro. Asimismo, tu bebé desarrollará las destrezas de tragar y chupar y fortalecerá el sistema inmunológico. A estas alturas, la mayoría del lanugo ha desaparecido, con excepción de algunas zonas de la espalda y de los hombros. Como sigue teniendo espacio para moverse, tu bebé sigue estando muy activo y puede parecer que está dormido mientras estás activa y viceversa. Y aunque tus contracciones de Braxton Hicks (las contracciones indoloras de preparación al parto), no le afectarán adversamente.
El desarrollo del embarazo
Sólo te quedan diez semanas de embarazo para dar a luz, pero cada semana que pasa se te hace más cuesta arriba. A medida que el útero aumenta de tamaño, incrementará la presión en la vejiga y la espina dorsal, lo que aumentará el dolor de espalda. Es posible que se te hinchen los tobillos y las piernas, en especial, los días que haga más calor o si pasas mucho tiempo de pie. Es normal que estés un poco hinchada (hasta un 75% de las mujeres puede estarlo), pero no dudes en consultar a tu médico si se te empiezan a hinchar las manos y la cara, o si la hinchazón dura más de 24 horas. Cuando está acompañada por un aumento de peso rápido o un aumento de la tensión sanguínea, esta hinchazón puede ser un síntoma de preeclampsia, grave enfermedad que afecta aproximadamente a un 5-10% de las mujeres embarazadas. Al comprobar tus pies y tus piernas, notarás que estás empezando a desarrollar varices. Normalmente tienen un aspecto azulado, rojizo o purpúreo bajo la piel y aparecerán por primera vez (o empeorarán) en la última fase del embarazo, ya que el útero ejerce más presión en las venas de las piernas. Una vez más, la solución es evitar estar de pie durante largos períodos y poner los pies en alto siempre que puedas.
Recomendaciones y otras circunstancias
Ahora es un buen momento de hacer una lista de productos que vas a necesitar cuando llegue tu bebé. La verdad es que no necesitarás demasiadas cosas, aparte de los pañales, el arrullo y la sillita de seguridad para el coche, en su caso. Puede ser difícil no caer atrapado en un frenesí de gastos prenatales, pero recuerda que tienes toda la vida por delante para invertir en tu bebé... A continuación facilitamos una lista de artículos básicos que sería útil tener antes de la llegada del bebé:
Pañales de recién nacido (gastará entre 6 y 8 al día)
Contenedor de pañales
Toallitas
Cremita para tratar la dermatitis del pañal
Algodoncillos
Mantitas para envolver y proteger tu ropa si el bebé vomita
Cuna
Colchón para la cuna
Ropita de cama para la cuna
Protector para la cuna
Sillita de seguridad adecuada a su edad
Cochecito con respaldo reclinable
Cómoda de cajones, estantería o cualquier otro mueble para almacenar y organizar las ropitas del bebé, así como los pañales y demás suministros
Cortaúñas para bebé
Termómetro para la frente
Vaselina para la piel agrietada
Jabón y champú especiales para bebés
Un trajecito para llevar al bebé a casa desde el hospital
Pijamitas (dos o tres al día)
Calcetines o patucos
Camisetas y trajecitos de una pieza para el invierno
Sombrero (para proteger contra el sol en verano) o gorro (para mantener el calor en invierno)
Si optas por la lactancia materna
Una almohada para dar el pecho
Un sacaleches manual o eléctrico
Biberones de almacenamiento de leche
Crema para los pezones
Camisetas de lactancia
Si optas por la lactancia artificial
Cepillo para limpiar biberones
Tres o cuatro biberones de distintos estilos
Varias tetinas de silicona de bajo caudal
Un pequeño contenedor para la leche de farmacia
Un esterilizador para los biberones y las tetinas
