Ayuda y apoyo después del parto
Después del parto, varios profesionales sanitarios se ocuparán de cuidaros a ti y a tu bebé:
- Matronas: puedes encontrarlas en el hospital y, posteriormente, en tu centro de salud. Al volver a casa puedes ver una o dos matronas distintas. Las matronas pueden decidir la frecuencia de las visitas y deberían hablar contigo del tipo de ayuda que deseas. Durante los primeros días, lo normal es que te visiten diariamente. Estas visitas pueden durar entre quince minutos y una hora, y después probablemente sean menos frecuentes. La matrona te preguntará acerca de tu estado de ánimo, la salud de tu hijo y si tienes algún problema, por ejemplo, al darle el pecho. Asimismo, practicará pruebas rutinarias, como la prueba del talón, que se utiliza para detectar algunas enfermedades raras. En Reino Unido, las matronas tienen la responsabilidad de ocuparse de la madre durante 28 días después del parto. Si fuera necesario, podría ampliarse este período hasta seis semanas. Sin embargo, si todo va bien, lo habitual es remitir a la madre al asistente sanitario al cabo de diez u once días, después del parto.
- Auxiliar sanitario: en función de tu domicilio o tu médico de familia, tienes un auxiliar sanitario asignado. Los auxiliares sanitarios son enfermeras de centros de salud especializadas en educación sanitaria y promoción de la salud, que se ocupan especialmente de las familias con miembros menores de cinco años. Es posible que tu auxiliar sanitario te haga una visita domiciliaria cuando la matrona te remita a ella. Posteriormente, te atenderá en el centro, aunque también podrá acudir a domicilio. Puedes pedir una visita domiciliaria en caso necesario.
- Médico de familia: si tu hijo o tú estáis enfermos, debéis citaros con vuestro médico de familia. Este profesional se ocupará de practicaros pruebas rutinarias y además te asesorará acerca del cuidado de tu bebé, al igual que la matrona y el auxiliar sanitario.
La matrona de tu zona te facilitará un número de teléfono al que podrás llamar si necesitas hablar con alguien fuera del horario de atención. Al cabo de 28 días, lo normal es ponerse en contacto con el auxiliar sanitario.
Melancolía posparto
En los primeros días después del parto, es posible que te encuentres bien llena de júbilo, bien asustada. Te sentirás especialmente sensible sin saber por qué. Seguramente se trate de la “melancolía posparto”, que la mayoría de las mujeres padecen durante la primera semana después del parto. Al cabo de un día, más o menos, se te pasará. No se trata de la depresión posparto, que normalmente empieza después. Habla con tu matrona de tu estado de ánimo, ya que seguramente te reconfortará. Tu matrona es capaz de ver si lo que experimentas es normal y que posiblemente se te pase en poco tiempo.
